免疫力と食事・サプリ

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緑内障の予防にはビルべリーが役立つことを発表!ブルーベリーの5倍のアントシアニンを含む驚くべき効能とは

ビルベリーという植物をご存知ですか?近年、ビルベリーに含まれる成分が私たちの体によい効能があるという事がわかってきました。ビルベリーとはどんな植物なのか、そしてどのような成分が含まれていて、どんな効能があるのかを紐解いていきましょう。