しょうが

免疫力と基礎体温

【医師監修】免疫力と基礎体温って関係あるの?運動・入浴・食事を工夫して体温を上げる方法とは

一見関係ないように思える免疫力と基礎体温ですが、実は体温が1度下がると、免疫力が30%低下するといわれています。なぜ、低体温が免疫力に影響するのでしょうか。免疫力と体温との関係や体温低下の原因、日常生活の中でできる体温アップ方法などを紹介します。
免疫力と食事・サプリ

【管理栄養士監修】生姜の効能とは?効果的に摂取するにはパウダーや加熱するのがおすすめ!

風邪をひくと、「生姜湯を飲むといい」と聞いたことはありませんか?生姜は身体を温めるなど、テレビや雑誌で見ることがありますが、実際のところはどうなのでしょうか。生姜の成分別に効果を解説します。生姜の効果を知って健康に役立てましょう。
2019.06.05
免疫力と基礎体温

「温活」グッズで冷え対策!銀座ロフトで特設コーナーが期間限定でオープン中

女性の敵である「冷え」。この時期、冷えが原因で体調を崩す人も多いのではないでしょうか?今回は、銀座ロフトオススメの首温活グッズなどを中心に、これから益々寒さが厳しくなる日に向けて準備しておきたい温活商品を紹介します。
2019.06.05