にんにく

免疫力と食事・サプリ

【管理栄養士監修】にんにくには免疫力を高める効果がある?その驚くべき効能や食べ方・お手軽簡単レシピ

スタミナ食材と聞くと「にんにく」を思い浮かべる方も多いと思いますが、滋養強壮や疲労回復以外にも、実は免疫力をアップさせる食材ということはご存知でしょうか。今回はにんにくの効能や効果的なレシピなどをご紹介します。免疫力を高めたいと思っている方は、ぜひチェックしてみてください。
2019.06.05
免疫力と食事・サプリ

免疫力を高める食べ物10選!管理栄養士による毎日のレシピに取り入れやすい食材を厳選

細菌やウイルスから私たちの体を守ってくれる「免疫力」。この免疫力の向上に役立つ食べ物があることを知っていますか。ここでは、免疫力を高める食べ物の中でも特に普段の食事に取り入れやすい食材をピックアップ。免疫力との関係やおすすめの食べ方とともにご紹介します。
免疫力の基礎

日本最大級の都市型マルシェ「太陽のマルシェ」が3月10・11日に開催!免疫力を高めてくれる食材が大集合

太陽のマルシェ実行委員会は、2018年3月10日(土)・11日(日)に東京都中央区勝どきにて、「太陽のマルシェ」を開催します。太陽のマルシェは、日本最大級の「食べる・買う・学ぶ・体験」を味わうことができる新しい都市型マルシェです。
免疫力と食事・サプリ

寒い冬におすすめ!身体の芯から温まる「生姜」をふんだんに使用した黄金のスープ鍋が新登場

生姜は身体を温める食材として近年注目されていて、冬になるとスーパーなどに生姜茶などが目立つようになります。東京の田町と五反田に店を構える、居酒屋『虎てつ』では、生姜をたっぷりでニンニクでコクを足したスープで食べるしゃぶしゃぶを提供します。
2019.06.05