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スクワットの記事
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免疫力と基礎体温
基礎代謝が低下すると消費カロリーが少なくなるため、太りやすくなってしまいます。そのためダイエットをする時は基礎代謝をあげることが重…続きを読む
Kaede （カラケア編集部）
免疫力と運動
低体温は自覚症状が少なく、知らないうちに進行してしまうため体に色々な不調を引き起こしてしまいます。その低体温を解消するのにおススメ…続きを読む
