フィットネス

免疫力と運動

話題の暗闇ジャンピングフィットネス”jump one”が吉祥寺にオープン!トランポリンで健康的になろう

世界で話題になっているトランポリンを使ったジャンピングフィットネス。日本では2016年に”jump one”というジャンピングフィットネスが銀座に初上陸しました。そこから人気を高めているjump oneが今年6月21日に吉祥寺にオープンしました。
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女性専用のキックボクシングジム5選!人気の理由や期待できる効果とは?

キックボクシングとは男性がやる格闘技というイメージがありますが、最近は女性がエクササイズとして行うようになり注目されてきています。キックボクシングは、全身を使う格闘技なので、シェイプアップに最適だとして多くの女性が挑戦しているようです。
2019.05.13
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女性限定のキックボクシングジム「MITTNESS」が神戸に初出店!暗闇×音楽の中で行う新たなスポーツとして大注目

入会制限まで出ている女性専用キックボクシングスタジオMITTNESS。今回1号店の銀座店に続き、2号店となる神戸店がオープンします。今回はキックボクシングスタジオのイメージを覆した綺麗で安心なMITTNESSについて紹介します。