ポリフェノール

免疫力と食事・サプリ

【管理栄養士監修】チョコレートの効果とは?カロリーや摂取量に注意して健康的に食べよう

寒くなると食べたくなってくる食べ物のひとつがチョコレート。冬になると新商品も多く出ることもあり色々試したくなりますよね。このチョコレートには健康に良い効果があることも知っていましたか?今回はチョコレートの成分や最近話題のハイカカオチョコレートの健康効果について管理栄養士の橋本が紹介します。
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【管理栄養士監修】にんにくには免疫力を高める効果がある?その驚くべき効能や食べ方・お手軽簡単レシピ

スタミナ食材と聞くと「にんにく」を思い浮かべる方も多いと思いますが、滋養強壮や疲労回復以外にも、実は免疫力をアップさせる食材ということはご存知でしょうか。今回はにんにくの効能や効果的なレシピなどをご紹介します。免疫力を高めたいと思っている方は、ぜひチェックしてみてください。
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【管理栄養士監修】アーモンドの効果的な食べ方とは?美肌やダイエットにも期待できるって本当?

アーモンドが身体にいいと言われ始めて、アーモンドの飲み物などがスーパーやコンビニで売られています。しかし、アーモンドといえば油が多く、食べるとニキビが出来るなどのイメージを持っている人が多いようです。アーモンドを食べるとどんな効果があるのでしょうか。
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国産野菜ミックスパウダー配合して飲みやすさも追及した葉酸サプリメントがリニューアル!

Lara Republicは安心してママになりたい女性を応援するために葉酸サプリメントやマルチボディーオイル販売しています。今回は今年の春リニューアルした葉酸サプリメントについて紹介します。
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【管理栄養士監修】小豆の効能とは?食事に摂り入れて身体の中からキレイになろう

小豆は、マクロビオティックで注目されている食材の一つです。マクロビオティックとは、豆類や野菜、海藻類を中心に美容と健康を意識した食事の摂り方のことです。小豆が持つ豊富な栄養素とその効能によって、健康志向の人たちが積極的に食べています。今回は、この小豆について解説していきます。
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8種の美容果実と濃厚さをプラスした『フルッタアサイービューティ®』が3月6日にリニューアル発売

2018年3月18日に濃厚アサイーをふんだんに使用したフルッタアサイー ビューティ®がリニューアルして発売されます。今回は奇跡のフルーツと言われるアサイーやアサイーのパイオニア企業と言われる株式会社フルッタフルッタのこだわりについて紹介します。