免疫力が落ちる原因

免疫力の基礎

【医師監修】免疫力が落ちる5つの原因と身体に起こる影響とは?改善方法を知って免疫力を高めよう

以前はあまり風邪をひかなかったのに、風邪をひきやすくなった。疲れても一晩眠れば疲れが取れたのに、最近は一晩寝ても疲れが取れない。などという人がいたら、もしかしたらそれは免疫力が落ちたせいかもしれません!今回は免疫の力が落ちる原因や解決方法を解説していきます。