入浴

免疫力と基礎体温

【医師監修】免疫力と基礎体温って関係あるの?運動・入浴・食事を工夫して体温を上げる方法とは

一見関係ないように思える免疫力と基礎体温ですが、実は体温が1度下がると、免疫力が30%低下するといわれています。なぜ、低体温が免疫力に影響するのでしょうか。免疫力と体温との関係や体温低下の原因、日常生活の中でできる体温アップ方法などを紹介します。
免疫力と運動

入浴の効果は免疫力アップや美容にいい?時間や温度など正しい入浴法を知って健康的な身体になろう

寒い冬には温かいお風呂が気持ちいいですよね。身体を清潔にする目的だけではなく、お風呂に入るとリラックスできる効果があります。そんなお風呂ですが、入浴することで私たちの身体に嬉しい効果があるのです。また、設定温度によって身体への影響が違います。今回はそんな入浴について解説していきます。
2019.06.05
免疫力の基礎

足湯に入りながら施術してもらえる「ハンモック美容室」で体の中も外もきれいになろう!

全てハンモックの上で施術を受けることができるハンモック美容室。ただでさえ、癒され度が高いにも関わらず、今年の冬は期間限定で足湯サービスをスタート!今回は気になるサービスの中身を紹介します。
2019.06.05
免疫力と基礎体温

サウナや岩盤浴を新設した「温活くつろぎ空間」が12月下旬にリニューアルオープン!心身ともに温めて冷え知らずの身体に

12月下旬、湘南エリア最大級の竜泉寺の湯湘南茅ヶ崎店は、2010年の開業以来初の大リニューアルによって、南国リゾート風のくつろぎ温活空間に生まれ変わります。今回は気になる施設内を紹介します。
2019.06.05