40代

40歳という年齢が若いと感じるか歳をとったと感じるかは自分次第ですが、自分の体に向き合って健康を意識し始めるのは40歳頃からではないでしょうか。若いうちは少し無理をしても多少のことは大丈夫だったのに、40を過ぎたら無理ができなくなったということはないですか？