免疫力と基礎体温

身体の悩みが少ない人は「健康手抜き風呂」を行っている?医師が推奨する40℃以上、10分以下の入浴法とは

朝晩、冷えるようになってきて温かいお風呂につかるのが楽しみな季節になってきました。しかしその反面、お風呂での死亡事故も増えているため、最近はテレビでお風呂の入り方を紹介する内容をよく流しています。安全で、かつ健康によいお風呂の入り方はどんなものなのでしょうか。
2019.06.05
免疫力と運動

体質が代わるのは40歳を過ぎてから!?男女各300人に聞いた健康と年齢に関するアンケート結果

40歳という年齢が若いと感じるか歳をとったと感じるかは自分次第ですが、自分の体に向き合って健康を意識し始めるのは40歳頃からではないでしょうか。若いうちは少し無理をしても多少のことは大丈夫だったのに、40を過ぎたら無理ができなくなったということはないですか?
2019.06.05
免疫力と食事・サプリ

身体に優しいギルトフリーのメニューが豊富!「フルッタフルッタ アサイーカフェ」が11月17日より新宿マルイにオープン

アサイーでおなじみ株式会社フルッタフルッタのカフェが、新宿マルイ本館にオープンします。アサイーは健康食品として知名度が高いですが、カフェにはアサイー以外にも健康食品が盛りだくさん!どんな特徴があるカフェなのか調べてみましたので、ぜひ参考にしてください。
2019.06.05
免疫力と食事・サプリ

【新発売】デジタル社会で目を酷使している人へ!ルテイン入りデカフェで美味しく気軽にアイケアをしよう

ルテインという単語を聞いたことがありますか?近年、スマホの普及やパソコン・タブレットの使いすぎで目を使いすぎる人が増えてきました。ルテインを摂取することでダメージから目を守ることができます。それが美味しいコーヒーから摂れるって知っていますか?
2019.06.05
免疫力と食事・サプリ

緑内障の予防にはビルべリーが役立つことを発表!ブルーベリーの5倍のアントシアニンを含む驚くべき効能とは

ビルベリーという植物をご存知ですか?近年、ビルベリーに含まれる成分が私たちの体によい効能があるという事がわかってきました。ビルベリーとはどんな植物なのか、そしてどのような成分が含まれていて、どんな効能があるのかを紐解いていきましょう。
2019.06.05